Philosophie du laboratoire

Au laboratoire SAGE, nous cherchons à mener une recherche soigneuse et utile sans perdre de vue les personnes qui la réalisent. Cette page présente notre façon de concilier la rigueur et la durabilité personnelle : prendre le temps de produire un travail fiable, investir dans les compétences nécessaires, développer des habitudes efficaces, protéger des périodes de travail en profondeur et adopter une pratique d’écriture durable.

Mesurer deux fois, couper une seule fois

L’expression « mesurer deux fois, couper une seule fois » vient du travail du bois : avant de couper une pièce, il faut la mesurer soigneusement, car une coupe précipitée ou imprécise peut gaspiller le matériau et ne peut pas être annulée. Le même principe s’applique à la recherche. Avant d’engager du temps, des personnes participantes, du financement ou une affirmation publique, il faut prendre le temps de vérifier que le devis, les données, l’analyse et l’interprétation sont solides.

Dans le milieu académique actuel, la pression est forte pour agir vite et produire sans cesse. L’attrait de l’anti-perfectionnisme est compréhensible : il s’agit d’une réaction légitime à un système qui peut exiger des résultats au détriment de l’équilibre personnel, de la santé mentale et d’un travail réfléchi.

L’approche que nous privilégions pour résister à ce système sans nous épuiser repose sur deux volets : accepter que notre méthode puisse prendre plus de temps, tout en cherchant à réduire cette durée en développant des habitudes plus efficaces. Nous concentrons nos efforts sur ce qui compte et résistons à la pression de nous dépêcher lorsque cela affaiblirait la recherche. Nous le faisons dans l’intérêt d’une meilleure science et du bien commun, tout en préservant l’équilibre nécessaire à un travail durable.

La règle de Pareto est souvent interprétée comme signifiant que les premiers 80 % d’un projet demanderaient 20 % de l’effort et sembleraient donc en valoir la peine, tandis que les derniers 20 % pourraient en demander 80 % de plus et être déconseillés. En science empirique, c’est souvent dans cet effort final que des vérifications attentives permettent de repérer des problèmes importants.

Cependant, le coût de la précipitation n’est pas anodin. La crise de la réplicabilité en psychologie et dans les sciences sociales montre que les erreurs peuvent faire plus que produire un résultat trompeur dans un article : elles peuvent orienter les travaux suivants dans une voie sans issue et gaspiller des années d’attention et de ressources.

Prendre le temps de vérifier la qualité de nos travaux peut ralentir la publication, mais augmente notre confiance dans ce que nous publions. Au laboratoire SAGE, nous visons des méthodes, des statistiques et des interprétations robustes : un travail soigneusement conçu, analysé avec transparence et proportionné aux données probantes. Mesurer deux fois, couper une seule fois : le temps consacré à vérifier notre travail en fait partie intégrante.

Aiguiser la scie

Mener une recherche de haute qualité exige plus que de l’enthousiasme : cela demande la maîtrise d’outils et de méthodes fondamentales. Comme le soulignait Stephen Covey dans Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent (Covey, 1989), nous devons prendre le temps d’« aiguiser la scie » en développant des compétences clés qui rendent notre travail principal plus efficace et plus fiable.

« Si j’avais huit heures pour abattre un arbre, j’en passerais six à affûter ma hache. » — Attribué à Abraham Lincoln

Investir tôt dans des compétences fondamentales demande un effort, mais porte ses fruits tout au long d’une carrière de recherche. Ces compétences rendent les tâches difficiles plus faciles à gérer et laissent davantage de place à la réflexion.

Nous encourageons l’ensemble des membres du laboratoire et des personnes collaboratrices à développer activement ces compétences. Consultez notre guide sur les compétences en recherche au laboratoire SAGE pour découvrir les domaines techniques et méthodologiques que nous privilégions.

Voilà notre perspective à long terme : construire une compétence durable plutôt que courir constamment après la prochaine production rapide.

Développer des habitudes efficaces

Maintenir des standards élevés d’excellence et d’intégrité exige de cultiver les habitudes et l’état d’esprit d’une personne hautement efficace. Tout comme nous aiguisons nos outils techniques, nous devons perfectionner continuellement nos systèmes personnels de gestion du temps, de l’énergie et de l’attention.

La haute performance en recherche ne consiste pas à travailler jusqu’à l’épuisement, mais bien à gérer judicieusement ses ressources, à chercher une optimisation constante et à favoriser son développement personnel afin de maintenir un équilibre sain entre vie professionnelle et vie personnelle tout en offrant un rendement exceptionnel.

Nous invitons les membres du laboratoire à chercher constamment à s’améliorer. Les ouvrages suivants ont particulièrement influencé notre approche de la gestion personnelle et de la productivité :

• High Performance Habits: How Extraordinary People Become That Way (Burchard, 2017). Met l’accent sur des habitudes délibérées — comme générer de l’énergie, susciter la nécessité et faire preuve de courage — qui soutiennent le succès à long terme sans compromettre le bien-être.
• Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent (The 7 Habits of Highly Effective People, Covey, 1989). Un cadre classique axé sur l’intégrité personnelle, la proactivité, la priorité accordée à ce qui importe vraiment et la recherche de bénéfices mutuels dans le travail collaboratif.
• S’organiser pour réussir : Le guide du GTD (Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity, Allen, 2001). Un système de gestion des tâches pour clarifier ses engagements, organiser ses actions et maintenir un esprit dégagé face à la surcharge cognitive.
• Le Pouvoir de la volonté (Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength, Baumeister & Tierney, 2011). Examine la science du contrôle de soi, la fatigue décisionnelle et la façon de structurer ses routines pour préserver son énergie mentale pour l’essentiel.

Travail profond et productivité lente : l’influence de Cal Newport

La mentalité de notre laboratoire est fortement influencée par les écrits de Cal Newport, dont les travaux préconisent la profondeur, la concentration et la réussite durable dans un monde dominé par la distraction et l’agitation superficielle.

La vie académique moderne peut facilement dériver vers une communication réactive — vérifier ses courriels, répondre aux messageries instantanées et enchaîner les réunions fragmentées — au détriment de la réflexion intellectuelle soutenue. Nous résistons à cette tendance en appliquant les principes tirés des ouvrages clés de Newport :

• Deep Work : La valeur de la concentration dans un monde de distractions (Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World) (Newport, 2016). La découverte scientifique et la rigueur intellectuelle exigent de longues périodes de concentration ininterrompue. Nous protégeons des plages horaires pour la réflexion approfondie, la lecture, la rédaction et l’analyse de données complexes.
• Slow Productivity: The Lost Art of Accomplishment Without Burnout (Newport, 2024). Nous adoptons un rythme de travail qui priorise l’accomplissement de moins de projets, le travail à une intensité naturelle et l’obsession de la qualité. Les contributions scientifiques significatives se construisent lentement et délibérément au fil du temps.
• A World Without Email: Reimagining Work in an Age of Communication Overload (Newport, 2021). Nous structurons la communication du laboratoire de façon intentionnelle afin de réduire la sollicitation constante et permettre à chacun de passer plus de temps à réfléchir qu’à gérer sa boîte de réception.
• So Good They Can’t Ignore You: Why Skills Trump Passion in the Quest for Work You Love (Newport, 2012). Nous adoptons un « esprit d’artisan », en nous concentrant sur l’acquisition de compétences rares et précieuses grâce à une pratique délibérée plutôt qu’en attendant que la passion ou la motivation ne survienne.

Écriture scientifique et carrière académique

L’écriture n’est pas qu’un simple outil de compte rendu de recherches terminées : elle est le moyen principal par lequel les idées scientifiques sont articulées, structurées et évaluées. Développer une habitude de rédaction régulière et durable est essentiel à la réussite académique et à la communication scientifique.

Pour aborder la rédaction scientifique et le développement de carrière avec clarté, nous recommandons les ouvrages suivants :

• How to Write a Lot: A Practical Guide to Productive Academic Writing (Silvia, 2007). Un guide pratique pour surmonter le blocage de l’écrivain en instaurant un horaire de rédaction régulier et non négociable, transformant l’écriture en habitude quotidienne plutôt qu’en événement émotionnel.
• The Compleat Academic: A Career Guide (Zanna & Darley, 2004). Un guide complet pour naviguer dans la profession académique, offrant des conseils sur la demande de subventions, la publication, l’enseignement, l’éthique de recherche et l’avancement de carrière.

En combinant contrôle de qualité rigoureux, développement ciblé des compétences, habitudes personnelles efficaces, concentration profonde et pratiques de rédaction durables, nous visons à créer un environnement de recherche où la science et les chercheurs s’épanouissent pleinement.

Découvrir les projets de recherche en cours ou consulter les compétences en recherche au laboratoire SAGE.