Bienveillance et réponse prosociale fiable

Ce projet cherche à savoir si les pratiques cultivant la bienveillance peuvent transformer de bonnes intentions en réponses prosociales fiables. Un essai randomisé contrôlé préinscrit de six semaines a comparé la méditation de bienveillance, un engagement guidé avec des livres consacrés à la bienveillance et une condition contrôle.

L’intervention fondée sur la lecture a produit des changements plus forts et plus durables de l’agression et de la prosocialité que la méditation seule. Les travaux actuels transforment la thèse en article et examinent ce que ces résultats révèlent sur l’engagement soutenu, les tendances automatiques et le changement psychologique robuste.

Travaux en cours

• Finalisation de l’article et des décisions analytiques
• Distinction entre les effets immédiats et persistants
• Développement d’études sur l’identité, les habitudes et la prosocialité sans effort

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